肝好命就长!1剂养肝仙方,滋肝、补肝、柔肝一步到位!不可错过!

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不知道大家有没有这样的疑惑:

以前生活条件差,吃不饱、穿不暖,人容易生病,为什么现在各项条件都改善了,人还是三天两头往医院跑呢?

其实,当代人的很多毛病都跟“肝”脱不了干系。为什么这么说呢?现代生活节奏快,我们每天要面对各式各样的信息,压力大了,心里装的事自然也多了。

“肝主情志”,最容易出问题的莫过于它了,它又是“五脏之贼”,它一倒下,身体的各个部位必然会受到影响,小病、杂病自然就都找上门了。

肝与心

肝藏血,心主血,心之行血功能正常则肝有所藏,肝的藏血充足则心有所主。这两个脏器共同维持我们体内血液的正常运转。

若是肝血不足,心便会陷入“无血”可运的困境,这个时候人就会感觉心神不宁、心悸、容易烦躁、胸闷气短、睡不着、睡不香、干什么都没劲、特别容易累。

2:肝与脾

肝对脾的影响大家应该都深有体会,就像平时你一有啥事或者一生气是不是就没胃口、不想吃饭,其实这就是肝郁克脾了。

从中医的角度来看,肝主疏泄、协调脾胃升降,若是肝失疏泄,脾失健运,人就会出现食欲不振、易反酸胀气、容易打嗝、大便失常等不适。

3:肝与肾

肝藏血,肾藏精,肝肾同源、精血互生。肝好则肾阴充足、精血旺盛;反之,则精血亏虚,全身的活力都会受到影响.

这类朋友很容易出现手麻脚麻、四肢酸软无力(下肢更为明显)、头晕眼花、耳鸣、咽干舌燥、遗精、遗尿、性功能下降的情况。

4:肝与肺

肝气升发,肺气肃降,二者关系到人体气机的升降运行,两者有相互制衡的关系,只有升降适度,处在一个刚刚好的状态,身体的气机才能流畅。

若是肝失疏泄,侵犯肺脏,就很容易出现爱咳嗽、嗓子有痰、胸闷气短、呼吸急促、胸痛等等不适。

看到这里,是不是觉得养肝是一件很重要的事情呢?那么我们应该如何养护好我们的肝脏呢?今天就跟大家介绍一个宋代的养肝名方:灵仙散。

出处:

《圣济总录》

组方:

白茯苓(去黑皮) 、巨胜子、天门冬、白术、桃仁(去皮、尖,炒) 黄精各30克。

(此为原方剂量,仅供科普分享,临床需根据患者情况辨证加减。)

功效:

滋肾养肝,补肺益脾,宁心活血。

方解:

白茯苓性味甘淡,可渗湿利水、健脾和胃、宁心安神;

巨胜子可补肝肾、益精血,延年益寿,临床上主要用于治疗肾精不足和肝血亏虚所致的身体虚弱、牙齿松动、须发早白、脱发,头晕眼花等等病症;

天门冬性味甘、苦,润肺止咳、清肺降火,又能滋肾养阴、生津上渴,还能清润肠燥而通便。

白术甘补渗利、苦温而燥,入脾、胃两经,既能温补扶正、又能祛除水湿;

桃仁归心、肝、大肠经,可活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。

黄精性味甘平、质润能补,入脾、肺、肾三经,既能够滋阴润肺、补肾益精,还能够补脾益气,为滋补之良药。

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